Добрый день, уважаемые друзья!
Многие знают, что йога представляет собой комплексную систему методов по работе с телом и психикой, однако этим она не ограничивается. Для меня йога и осознанное отношение к происходящему стали стилем жизни. Думаю, в йоге каждый находит свое.
Глубина желания, сила намерения и духовные задачи, стоящие перед вами, определяют, станет ли йога для вас эффективным инструментом достижения целей на жизненном пути. А возможно, станет и самим Путем. Выбор за вами:)
Конечно же, слова не заменят очное знакомство, но хотелось бы немного рассказать о себе.
С 2004 года практикую йогу под учительством Андрея Григорьевича Сафронова. Вот уже несколько лет провожу занятия по йоге в г. Донецк, также участвую в выездных семинарах, посвященных развитию чакральной системы.
Имею высшее спортивное и юридическое образование, окончила Донецкий национальный университет и магистратуру Университета Амстердама. В прошлом году познакомилась с традицией аштанга-йоги в г. Майсор (Индия, Карнатака). Заинтересовавшись вопросами поддержания физического здоровья с помощью практик йоги прошла обучение по курсу «Йогатерапия» («Национальный институт здоровья» РФ, Санкт-Петербург), также обучалась в Институтетибетской медицины и астрологии Далай Ламы «Men-Tsee-Khang College» (Дармшала, Химачал-Прадеш, Индия).
При ведении занятий я использую разные методы и подходы, ориентируясь на конкретного практикующего. Учебный материал построен по принципу постепенного восхождения от простого к более сложному. В программу занятий входит классическая хатха йога (асаны) с элементами йоготерапии, пранаямы (дыхание), медитативные практики, изучение принципов гармоничного энергетического взаимодействия с природой, социумом и самим собой.
Приглашаю вас посетить занятие по йоге для начинающих в г. Донецк, набор в группы открыт до конца октября 2012.
При обучении большая удача для инструктора – найти своего ученика, равно как и для ученика – найти своего учителя. К себе в группу приглашаю тех, чье стремление заниматься йогой подкреплено внутренним желанием глубже познать себя, интересом к постижению нового, готовностью к переменам, духовным экспериментам и упорному труду при освоении новых принципов энергетического взаимодействия с миром!
Добро пожаловать в Студию Йоги Татьяны Нестеренко!
До встречи на занятии!
Контактный телефон: 
+380662518703
e-mail: yogaindonetsk@gmail.com